これから出かけるのでメモだけ

今日のメニュー：
昼食?…ブルボンホワイトロリータ食ってミルクティー。
夕食…ゴイクンとミーバッソ

休日も週末もなんか寝てばっかり

今日の体重…69kg

水曜のメニュー：
朝食…寝坊して味噌汁だけ流し込む。
昼食…うどん屋さんのランチ。
　　
夕食…突発飲み会。記憶が曖昧ですが、4時ごろまで飲んでた。

木曜のメニュー：
昼食…サッポロ一番塩ラーメンにキャベツ。
　　昼ごろ起きてこれ食ったわけですが、食った後また寝る。
おやつ…夕方起き出して近場のスーパーでソフトクリーム。
夕食…スーパーで買い物した帰りにコンビニで買ったおでん。
　　ていうかこれを夕食にするつもりはまったくなかったんだが、
　　このあとまた寝てしまったので。ていうかこの日は終日
　　寝てたなあ。

金曜のメニュー：
朝食…玄米ご飯、納豆、ほうれん草のおひたし、キンピラゴボウ、
　　インスタントの味噌汁。
　　
昼食…回転寿司。あら汁を入れて8皿。
夕食…なんかAM1:00頃まで残業するはめになってしまい、居酒屋。

土曜のメニュー：
昼食…サッポロ一番みそラーメンにキャベツ。
夕食…いつものあんかけスパの店で、たまには、ということで
　　インディアンを頼んでみた。その後、DPZの豚肉部を最近しょっちゅう
　　見てたせいか、ポークステーキなんか頼んだりして(カメラ
　　持ってきゃよかった)。もちろんビール。

　やるべきことやりたいことは山ほどあるはずなのに酒飲んでるうちに以下略。
　月曜火曜と東京で研修なので、この週末のうちにいろいろやっておかないといけなくて、ようやく洗濯だけは済ませましたが、でもそれだけだな。

結局ヒマにはならんのか

今日の体重…70kg

今日のメニュー：
朝食…玄米ご飯、納豆、ほうれん草のおひたし、キンピラごぼう、
　　味噌汁(タマネギ)
　　
昼食…ちょっと離れたところの飲み屋さんでお弁当。
　　
　　弁当にしちゃえらく待たされた…
おやつ…残業中に豆のお菓子
夕食…今日こそ作った台湾ラーメン。
　　

　なーんか、元の生活に戻りつつある気がする。朝食食えてるのが救いかな。

シニア以前に、今のコンピュータってのは

今日の体重…70kg

今日のメニュー：
朝食…二日酔いで寝坊して会社でおにぎりひとつ。
昼食…セルフサービスのうどん屋さんでランチ(うどんに中華飯)。
　ついでにうどんに掻き揚げ乗せる。
　
夕食…賞味期限が切れそうだったざるそば。
　

　…とここまで書いて、今日は台湾ラーメンを作るつもりだったことに気付いた。しょうがない鶏ミンチは冷凍しておこう。

今日のページ：
シニアはログインでつまづく？！
http://d.hatena.ne.jp/aratako0/20061115/p1
　
ここで挙げられている問題のうち、

>1.そもそも自分のメールアドレスを知らない。
これは、Outlookとかがとにかく執拗にメールアドレスを隠蔽しようとしていることが問題なんじゃないか。

>2.ログインする際に、「.（ドット）」と「,（コンマ）」を打ち間違える。
これは、入力フィールドで、ドットとコンマが1ピクセルの差しかないためじゃないのか。大昔のパソコンでも、ドットは４ピクセルの正方形だったと思う。英文としてみればピリオドが他の文字に比べて大きすぎて美しくないわけだが、読みやすさを優先させていたんだろうと思う。

>特に、事態をややこしくさせるのが、ブラウザのオートコンプリート機能。
同意。

>3.半角と全角、大文字と小文字を勘違いする。
これはまあしょうがないとしても、

>「g」と「q」を読み間違えるとかもある。
フォントによってgとqを間違えやすいのだとすれば、それはフォントの問題じゃないか。
ていうかlとIの区別がつきにくいフォントや、rnとmの区別がつきにくいフォント多すぎ。
そもそもブラウザのURL入力欄でプロポーショナルフォントを使う意味があるのか?

というわけで、どうもこの手の問題は、「コンピュータがプアだから使いにくい」のではなく、「気を利かせたつもりでがんばった挙句にずいぶん使いにくいものになってしまった」例だと思う。シニアでなくても問題ですよこれは。

結局酒を飲んでいる間に週末は終わっていくのだ

今日の体重…70kg

金曜のメニュー：
朝食…バナナ2本。
昼食…赤魚の焼いたのの定食。といいつつほとんど
　煮魚状態だったけど。
　
おやつ…残業中に豆のお菓子
夕食…ベトコンラーメン。
　
　こんなの食いながらビール飲まずに済ませた自分をほめてあげたい。

土曜のメニュー：
朝食…バナナ1本とラスク少々。あと、紅茶。
昼食…「具だくさんのおかずになるスープ」とパッタイ。
夕食…ま、イベントだしね、ってことでいつものワインバーで
　ボジョレー飲む。その他カキ食うわラムの焼いたの食うわ
　(メニューにはない)オムレツ頼むわソーセージ食うわ
　パスタ食うわ別途デキャンタ飲むわビール飲むわ。

日曜のメニュー：
昼食…さすがに二日酔い。ってことで例によってサッポロ一番
　味噌ラーメンにキャベツ投入。
夕食…ミーバッソ食いながらビール。その後、揚げたこ焼き
　食いながらまたビール。
夜食…ニューコンビーフ食いながらまたビール飲んだり、
　豚肉とニンニクを炒めたの食いながらさらにビール飲んだり。
　　
　その後さらにコンビーフの残り食いながらウイスキー飲んだり、
　ほうれん草のおひたし食いながら日本酒飲んだり。

週末はちゃんと休めたのでやりたいことやるべきこといろいろあった気がしますが、なんか酒飲んでる間に終わっちゃったよおい。

今日は休肝日のはずなんですが

今日の体重…70kg うー。

今日のメニュー：
朝食…昨晩飲んでただけあってやっぱり寝坊したので会社に
　着いてからコンビニおにぎりひとつ。
昼食…鶏の焼いたのの定食。
　
夕食…残業中にカップヌードル。
　帰宅してから、ファミマのおでん(大根、ロールキャベツ、あらびき
　ソーセージ)、出汁巻き卵、ほうれん草のおひたし、ひじきの煮たのを
　食いながらビールと日本酒。

　木曜は休肝日のはずなんですが、ほうれん草のおひたしのひじきの煮たのがそろそろやばいので家で飲んでます。ビールと言いつつ実際に飲んでるのは発泡酒なのですが、たまにぜいたくするつもりでエビスとか黒ラベルとか1本くらい混ぜてて、でも考えてみりゃこれだけ頻繁に外で中ジョッキとかがばがば飲んでりゃ節約もへったくれもないな、と今思った。
　休肝日は週に2回と決めていて、一応月曜と木曜のはずなのですが、今日に限らず毎週ずるずる延びてます。一応今までのところ週2回の休肝日が達成できなかったことはないのですが、土曜にずれこむと… 実はその方がいいんじゃないかと最近は思っています。土曜が休肝日でないと昼間から飲んでしまうし。

結局、なかなか早くは帰れないものだ

今日の体重…70kg

今日のメニュー：
朝食…玄米ご飯、味噌汁、ほうれん草のおひたし、ひじきの
　煮たの。
昼食…サバの竜田揚げ定食。カメラを忘れていったので写真なし。
夕食…残業中にトマトプリッツ。帰宅途中で居酒屋。
　今、ジャッキーカルパス食いながらハーパー飲んでる。

よぱらいなので今日はメモだけ。

野菜を食べよう

今日の体重…69kg

今日のメニュー：
朝食…玄米ご飯、納豆、味噌汁(大根、わかめ)、ほうれん草の
　おひたし、ひじきの煮たの。
　
昼食…なんかゆったりと昼食が食べたくなって、混んでる定食屋の
　隣にあった老夫婦で経営しているようなうなぎ屋さんに入ってみた。
　うなぎなんだからある程度高いのはまあ当たり前で、でもなんか
　怯んでうな丼の並。ひつまぶしが2,500円くらいだったから、
　こういうとこではむしろそういうのを頼むべきなんだろうなあ。
　
おやつ…残業中に豆のお菓子。
夕食…ミニストップの骨付きフライドチキンを買ってきたら、せいぜい5～6分
　歩いて帰ってくる間にビニール袋の中で湿気でべとべとになっていた。
　いただけない。
　その後、キャベツと豚肉を炒めたのでビール。
　

　これから朝食用のほうれん草のおひたしやらひじきの煮たのを食いながら
　日本酒にスイッチする予定。

　子供の頃、母親が作る「野菜炒め」は、だいたい常に「キャベツ炒め」でした。今晩私が作ったのと似たようなもの…というか同じもの。
　んで、その母が焼きそばを作るにあたって、もう山のようにキャベツを放り込み、その上残ってたキャベツ炒めまで放り込んで、2玉だか3玉だかの麺を投入し、おいおいそれじゃいくらなんでもキャベツ多すぎだろう、と思いながら見ていたらキャベツはみるみる縮んで普通の焼きそばになったのでした。それ以来、「野菜は加熱するといくらでも縮む」というのを私は信じてまして、私が自分からはサラダを食わないのもそのため。どうせなら野菜は大量に食いたいと思うので。記述の大げささはさておき、このページの記述に私は同意します。別に「サッポロ一番塩ラーメン キャベツたっぷり」の言い訳でなく、そう思う。いやその実は焼き鳥屋で舌休めに出されるざく切りの生キャベツは結構好きなんだけれども。
　
　てなわけで、大塚さん大丈夫?と他人事ながら思うのでした。
　もちろん訴求力からすれば豚肉部の方が上なんですけどねそりゃ。

なんで俺は外食するかね

今日の体重…69kg

今日のメニュー：
朝食…準備はしてあったんだが寝坊して食い損ね。
　出汁巻き卵だけ、かろうじて頬張って出社。卵ふたつ分。
昼食…セルフサービスのうどん屋さんで、かけうどんにかき揚げと
　おにぎりつける。
おやつ…やっぱり何だかんだで遅くなるのであって、
　残業中に豆のお菓子。
夕食…藤一番の台湾ラーメン。煮卵のほか、ヤケクソで
　厚切りチャーシューをトッピング。
　

　ここの藤一番の通りに面したガラスを内側から撮影するとこんな感じ。
　

　別に外が大雨でガラス面の上を水が流れているわけではなく、どういう構造か知らないけれど、2枚のガラスの間に常に水を流しているような感じ。あまり外から丸見えor外が丸見えではカウンター席の客が落ち着かないのでこうしたのでしょう。
　それはさておき、今日は朝食を食い損ねたので家に帰れば確実に朝食のメニューが食えたのに、なんでついつい外食してしまいますかね私は。家で食ったって、用意してあるものを出すだけなのでたいして手間がかかるわけじゃなし、私は何でもおいしく食える人間なので外食のほうが特にうまいものが食えるというわけでもなし。酒についてもそうで、家で飲めば金もかからないし飲みながらいろいろできることもあるのにねえ。

　結局のところ、外食とか外で飲むとかいうのは、これだけ連日やってても、私にとってはまだ「イベント性」があるものらしい。仕事で一日終わってしまった日は、最後に何かちょっとぐらい(遊び的な)イベントを入れたいという意識があるのだと思う。
　といって自己分析したところで何が変わるわけでもないんだけど、せめて明日は家で飲もう。うん。　

今頃京極夏彦の新刊を読んだりとか

今日の体重…69kg

今日のメニュー：
昼食(?)…昨晩休肝日だったこともあり、なんだかむやみに腹が
　減っていて、こういうときに手っ取り早く血糖値を上げるには
　甘いものだろう、ということで近所のケーキ屋でモンブランと
　ダージリン。
　カメラは持って行ったんだが写真撮り忘れて一口食って
　しまったので写真はなし。
夕食(?)…ケーキひとつでは血糖値が上がった実感を得ることも
　かなわず、しばらくは我慢してたんだけど夕方ちょい前くらいの
　タイミングであんかけスパ。トッピングは角煮。
　
　シェフが2日煮込んだ角煮…といううたい文句だったんだけど、
　なんかこの轍を踏んでないか。
　まあ、あんかけスパの上に乗せるなら、あんまりじゅるじゅる
　とろとろでもいけないのかもしれないけれど。
　あと、ビールと、こんなおつまみ2袋。
　
夜食(?)…ちょっと遅めの夕食くらいのタイミングで、飲み屋に行って
　肉じゃがとブリ大根とカニ味噌食いながらビールと日本酒。

　数日前から、京極夏彦の邪魅の雫を読んでました。本日読了。
　登場人物が多くて、メシ食いながらとかでちょっとずつ読んでたので、途中で「こりゃいっぺんメモ作って整理しなきゃいかんかな」と思ってたら後半で(謎解き前に)うまく整理してあってうまいもんだと思いました。もともと厚みの割に読みやすいのが京極夏彦の特徴なのであって、読者に配慮した、かなり計算づくの書き方をしているのではないかと。

夜景とか。

今日の体重…70kg... うーむ。

水曜のメニュー：
朝食…食おうと思ったらご飯を炊いてないことに気が付いた。
　ということで、平日の朝から、サッポロ一番塩ラーメンにキャベツ。
　
　これが体に悪そうだとよく言われるんですが、これぐらいキャベツ入れてりゃ、
　ご飯に具の少ない味噌汁とかの組み合わせよりは栄養バランス取れてるんじゃ
　ないかなあ。
　あと、デザートに梨。
昼食…うどん屋の2階でランチ。この日はカメラ持って行くのを忘れたのですが、
　以前行ったときに撮った写真がこれ。お弁当に小さいうどんが付く。
　　
　これで千円弱なんだから安いと思う。
夕食…飲み屋。

木曜のメニュー：
朝食…会社に着いてからコンビニおにぎり。
昼食…松屋で牛めしとおしんこと卵と豚汁。
夕食…多少ヒマになったはずがやっぱり遅くなってしまい、中華料理屋で、
　青菜炒めと、写真撮り忘れたけど卵とトマトを炒めたのとを
　食いながらビール。
　　

金曜のメニュー：
朝食…ひとまず梨食って、会社に着いてからコンビニおにぎり。
昼食…塩ラーメンに野沢菜ご飯のセット。
夕食…飲み会。

土曜のメニュー：
昼食…サッポロ一番醤油ラーメンに… キャベツがなかったのでタマネギと
　卵を入れてみる。
夕食…ゴイクンとミーバッソ。

あやうくまた三日坊主になるとこでした。

木曜にJRタワーに行ったらすっかりクリスマスモードだったので写真を撮ってきました。
　

広小路通りの装飾も少々。

　

　私の腕では、「夜景モード」だと手ブレするらしい… 上の青菜炒めがブレているのは、その後設定を戻し忘れて撮ったから。

レシピというか。

今日の体重…69kg

今日のメニュー：
朝食…玄米ご飯、納豆、味噌汁(大根、わかめ)、白菜の漬物、
　ほうれん草のおひたし。
　
昼食…松屋で牛めしの並に卵とお新香と豚汁変更。
夕食…いろいろあってひとまずミニストップの「くうべえ」とかいうのを
　食って飢えをしのぐ。
　
夜食…ファミマのフライドチキン(こういうのがいかんのだよな)食いながら
　ビール。その後、白菜鍋食いながら日本酒。
　

白菜鍋のレシピ：
白菜1/4と冷凍庫でガジガジになってた鶏肉少々を、ほんだし的なかつお風調味料を溶かした水で煮る。途中で醤油を加える。以上。

　こんなもんでもおいしく食えるのだから安い舌に生まれたもんです。

　レシピつながり(?)で、先日ペペロンチーノを作って思い出したレシピ。

ペペロンチーノの作り方：
http://www.ne.jp/asahi/nsc/gon/_016.html

　かなり昔に知ったテキストサイトの老舗ですが、すげえ。まだ更新されてるんだ。

家に帰ってから料理する余裕があるというのはいいもんだ

　ヒマになるかと思いつつ、なんだかんだで20:00頃までは会社にいることになってしまうんだけれども、それでも今までと比べれば雲泥の差であるわけで。

今日の体重…69kg

今日のメニュー：
朝食…納豆、玄米ご飯、味噌汁(大根、わかめ)、白菜の漬物、
　ほうれん草のおひたし。
　
昼食…会社の近くの喫茶店で野菜炒めとライスのセット。
　
おやつ…残業ったって今までと違ってそんな遅くなるわけじゃなし、
　これといって腹が減ったというわけではなかったのだが、
　なんとなくポッキーを中袋ひとつ食ってしまう。いかんなあ。
夕食…塩鯖の焼いたの、玄米ご飯、味噌汁、白菜の漬物、冷奴
　

　今まで、週末に野菜を買っては料理する余裕がなくて腐らす、ということをやっていたので先週末の買い物は控えめにしていたのですが、今度こそ使いきれるかな。
　野菜を食いたいと思いつつ、すっかりメニューが固定化しているので、実はこんな本も買ったりしています。実のところそのまま作ろうと思うメニューは少ないのだけど(カロリー高そうなものが多いので)、参考にはなりますね。
　あと、ここ↓もよく見てます。

粗飯ブログ
http://soshoku.exblog.jp/

生還しました

今日の体重…69kg

今日のメニュー：
昼食…ペペロンチーノもどき。パスタと塩と唐辛子と、あと
　ちょっとは野菜も食わなきゃな、ということでタマネギ少々。
　
夕食…久々にプールに行って、帰り道、焼き鳥屋で砂肝と心臓と
　ネギマとコーチンのたたきでビールと日本酒。
夜食…えのきとベーコンの炒めたのを食いながらビール。
　
　今は冷奴食いながら日本酒。

　デスマーチから生還しました。
　最近忙しかった仕事というのは、某社のサイト構築で(一般向けに見えるサイトなのでどこのことか詮索するのはいいですが、コメント欄等に書くのはご遠慮ください)、それが11/1にひとまずリリースしたので3連休はフルに休めました。といっても12/4に次のリリースがあるのであんまり気は抜けませんが。
　なんというか仕事関連で愚痴を言い始めたらきりがないですが、そんなことをここで書いてもしょうがないのでダイエットに関して言うと…　まあ、ここ最近の暴飲暴食からすればこの程度の体重で収まっているのが奇跡というべきかもしれんです。夜は休肝日を除きほとんど飲み屋でしたから。
　途中、ちょっとだけ復帰しようとブログ再開したこともあったけど、文字通り3日坊主で終わってしまいました。
　仕事は一段落ついたので、もう言い訳は効かないということで、今後はここを続けつつ生活の立て直しを図ろうと思いますです。

　あ、そういえば。
　忙しい忙しいと言いながらも、某ワインバーで行われた恒例の落語の会にはしっかり行って来ました。「あんなところでどうやって落語するの?」と疑問をお持ちの貴兄に参考写真。ほい。