飲酒報告&また遅くなったので居酒屋(でも飲んでないよ)

意味不明のタイトルですが。

今日の体重…68kg

おとといのメニュー：
朝食…玄米ご飯、納豆、ほうれん草のおひたし、
　　筑前煮、味噌汁(玉ねぎ、わかめ)
昼食…まともに朝食食ったため腹減ってなくて、
　　京風ドラゴンラーメン単品。いつもなら天むすとか
　　ギョウザとかつけるんですが。
　　んで、ならいいだろうと食後にアイスモナカ。
　　でもカロリー見たら300kcalもあるのな。
おやつ…柿の種。これは320kcal。
夕食…遅くなったので「さと」で天ぷらうどん。
　　メニューによれば天ぷらうどんの方がきつねうどんより
　　カロリー低いそうなんだが、本当か?

昨日のメニュー：
朝食…寝坊したのでバナナと梨。
昼食…ネットカフェのお弁当。
おやつ…コメッコ。280kcal。
夕食…また遅くなったのでデニーズで「ザ・ベジタブル」と
　　コーンスープ。

今日のメニュー：
朝食…玄米ご飯、筑前煮、味噌汁(大根、わかめ)
昼食…いろいろあって前回と同じマグロのお店(自分の
　　意思で選んだのではない)。というわけでまた食前酒。
　　それからマグロのから揚げ定食。
おやつ…柿の種。
夕食…またまた遅くなったので居酒屋に寄ってアスパラ
　　ベーコンとチンゲン菜の蟹あんかけと鮭茶漬け。
　　ドリンクはもちろんウーロン茶のみ。

あと2晩か…